10月は、みんなで4週間のチャレンジ！
「学び＆運動で一緒に挑戦しよう Autumn challenge」を開催します。
このイベントでは、毎週「今週がんばりたいこと」をひとつ決めて、それぞれのペースでチャレンジします。
例）
・週に３回、体を動かす
・金曜日のZoomイベントに、オンタイムで参加する！
・週７回、毎朝ストレッチする
・土日の２日間、研修動画を見なおす
・１週間で1冊、本を読み切る
目標はどんな小さなことでもOKです。
自分でやり遂げられそうな内容にしましょう。
回数や曜日など、具体的な日時を設定すると評価しやすくなります。
大切なのは、「やってみよう」と決めること。
そして、1週間の終わりに自分の取り組みを振り返ることです。
一人ではなかなか続かないことも、みんなと一緒なら少し頑張れるかも！
【開催期間】
第1週 10月4日（日）〜10月10日（土）
【チャレンジ方法】
① 参加申し込み
10/4（日）〜10/10（土）の期間中に、このイベントページから参加申し込み
②挑戦する目標を決める
宣言したい方は、コメント欄に目標を宣言してみましょう。
心に留めておくだけでもOKです。
③ 「振り返りアンケート」に回答
10/8（木）以降、イベントページ内に「振り返りアンケート」が追加されます。
10/10（土）までにアンケート回答し、目標が達成できたかどうか振り返ります。
※ 木曜以前は、アンケートは表示されません。
④ 抽選券をGET！
以下の2つを満たした方に、抽選券を1枚プレゼントします。
・イベントページから参加申し込みをしている ！
・振り返りアンケートに回答、目標を達成している！
＼＼4週間チャレンジすると、最大4枚の抽選券をGETできます／／
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【11月1日はお楽しみ抽選会（DORI活）】
11月1日（日）には、Autumn challengeの達成者を対象に抽選を行います。
獲得した抽選券1枚につき1口として抽選に参加できます。
つまり、4週間すべて参加した方は最大4口！
当選した方には、豪華景品をプレゼント！
10月の「DORI活」も兼ねたイベントとなっております。
毎週ひとつ、自分なりのチャレンジを😊
この秋、みんなで楽しく挑戦してみましょう！
みなさんのご参加をお待ちしています！
